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培训中如何有效运用音乐 目 录 音乐的作用 音乐在游戏中的使用 音乐在冥想中的使用 音乐在催眠中的应用 音乐在培训中的使用技巧 你在培训中使用音乐吗? 用在什么地方? 你想起到什么作用? 以下哪个词可以形容你的心情? 高兴、伤心、兴奋、忧虑、紧张、轻松、痛苦、失落、沮丧、失望、生气、愤怒、满足、委屈、 害怕、沉重、恐怖、平静 你可以选一样乐器演奏你的心情吗? 钱鼓、手铃、小鼓、沙球、铁琴、吉他、钢琴、 口琴、木笛、哨子、 看到下面的音乐你会想起什么? 《梅花三弄》 《梁?!? 《苏武牧羊》 《蓝精灵》 《感恩的心》 《水手》 《我真的很不错》 音乐的定义 音乐的产生 森林里倒了一棵大树,但没有人听见,这算不算有声音? 音乐影响行为循环 为什么要在培训中使用音乐? 陶冶情操 音乐或许能引发想象及联想 ; 音乐可以渲染环境气氛; 音乐有引发生理及心理「共鸣」的潜力; 引发思考; 增加行动力; 改善学习能力; 催眠; 冥想 ; 传递培训效果; …… 音乐在游戏中的使用技巧 不同游戏应使用不同的音乐引导 音乐是游戏分享时的重要组成部分 音乐应随学员的情绪变化而改变 灯光需要与音乐进行配合使用 举 例 红黑游戏 领袖风采 蒙眼障碍走 撕纸 过电网 催眠与冥想 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 催眠和冥想其实意义是相通的,都是用以改变情绪、放松身心;只是冥想偏向『个人』;一般来说,冥想比较适合在特定的环境(如安静、私人空间)来作,催眠比较没有这方面的限制。 催眠冥想中的音乐技巧 音乐需要连续,建议以两台DVD进行操作; 声音大小适中,以让人感觉舒服为标准; 音乐根据要引导的方向进行选择; 当中不允许有人走动或手机发出声音; 引导随音乐的起伏变化; 结束时缓缓结束,让学员有清醒的时间。 建议先参考:《世界催眠大师马丁·圣詹姆斯教你成为销售催眠大师》 或《陈安之潜能开发密训音乐全集》 培训中的音乐技巧 开场音乐(以热烈激情音乐为主,如果有手语视频也可以,比如《我真的很不错》、《真心英雄》等) 中场音乐(以舒缓、轻柔音乐为主,比如小提琴曲、钢琴曲等) 收场音乐(以行动力、励志音乐为主,比如《日出东方》、《大家一起来》、《生命之杯》) 如果你要整场使用音乐,要自己仔细听一遍音乐,防止中间出现大的波折,影响磁场 常备音乐 汉语类:《烛光里的妈妈》、《征服》、《小野曲》、《摇篮曲》、《壮志在我胸》、《从头再来》、《被遗忘的时光》、《不见不散》、《真心英雄》、《众人划浆开大船》、《感恩的心》、《父亲和我》、《在你面前我好想流泪》、《有多少爱可以重来》、《忙与盲》、《感谢你》、《有你有我》、《明天更美好》、《同一首歌》、《斗牛士之歌》、《思念谁》、《我这个你不爱的人》、《朋友别哭》、《天亮了》、《阳光总在风雨后》、《日出东方》、《健康歌》、《你快回来》。。。 纯音乐类:《神秘园》专辑、《喜多郎》专辑、《班德瑞》专辑、《森林狂想曲》、《陈美的小提琴》、《钢琴曲》、《印度迷幻音乐专集》。。。 其它类:警车声、各种昆虫鸣叫、自然界的声音(流水、打雷、下雨等)、喧杂声、电影的一些剪辑声音。。。 音乐处方 消除疲劳的音乐有:《矫健的步伐》,海顿的组曲《水上音乐》。 激发人创新思维的音乐有:贝多芬的《热情奏鸣曲》。 增强自信心的音乐就更多了:贝多芬的《命运交响曲》,海顿的《创世纪》,柴可夫斯基的第六交响曲《悲怆》。 催眠的音乐有:《二泉映月》《平湖秋色》《出水莲》门德尔松的《仲夏夜之梦》德彪之西的《钢琴协奏曲》,莫扎特的《催眠曲》,班得瑞的《森林狂想曲》等 镇静的音乐有:《塞上曲》《春江花月夜》《平沙落雁》《仙女牧羊》《小桃红》等   增进食欲:穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》 缓解悲伤:柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》 音乐处方 解除人忧郁的音乐有:《喜洋洋》《春天来了》《啊,莫愁》、西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》、莫扎特的《第九十交响曲》,格什温的《蓝色狂想曲》;莫扎特的《弦乐五重奏曲g小调》、《交响曲第25g小调》、舒伯特的《弦乐四重奏曲d小调·死神与少女》等等。 压力过大时,我们不妨听一听艾尔加的《威风凛凛》。 各位要想增强记忆力,那就一定要听一听巴赫的《G弦上的咏叹调》。 当你做错了事情,需要净化心灵时,不妨听一听舒曼的《梦幻曲》。 使人勇气倍增的音乐有:贝多芬的《英雄》,瓦格纳的《众神的黄昏》都能够激发人的斗志。 常听爵士乐能让人具有较佳的创造力,增强数理能力

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